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Q | 抜け毛について、質問します。乱文、失礼致します。私は21歳、女です。この夏辺りから、頭のてっぺんの毛がぬけ始めました。髪の手入れは、人よりもしていたんです。くせ毛で、痛みやすいので、シャンプー等も、気にして結構高いものを使ったり、ドライヤーや、アイロンを使う時には、椿油を使ったり…ある日、髪を巻いた時、鏡でバックを映して見たら…びっくりしました…薄くなっていたんです。19歳の時、前髪の地肌に痒みがあり、お風呂で掻いていると、バサバサと抜け落ちた事がありました。抜け毛の悩みにはストレスが関係していると聞いた事があったので、それを当時通院していた心療内科の医者に相談すると、「皮膚科で診てもらって」と、言われて終わりました。それから抜け毛に悩むことなく過ごしていたのですが、また…現在、頭皮に痒みなどはありません。ヘアアイロンをよく使用しますが、それが原因なら、全体的に抜け落ちるのでは…?と…関係ないかも知れませんが…①喫煙者です②お酒は嗜む程度です③精神疾患があります④寝ていると魘されているらしいです。抜け毛に知識のある方、回答をお待ちしています。 |
A | ヘアアイロンはもろ、良くないですよ。 使うのは止めましょう。バランスのとれた食事とストレスのない生活と睡眠が必要ですが、ストレス、睡眠は人が言うほど簡単には改善しませんよね。 とにかく、まず、髪に良いことをしましょうよ。 それには今の合成のシャンプーを止めてすぐに石けんシャンプーに変えると良いと思いますよ。 即効性はありませんが、少しづつ毛根が丈夫になり、髪もきれいなのが生えてくるので、嬉しくなってきます。石けんシャンプーは合成のシャンプー、リンスのようにキューティクルに化学物質を塗り付けてサラサラに見せたり、つやつやに見せるものではありません。 でも、刺激になったり、アレルギーを起こすようなものは入ってないので、自分の髪の元からあった健康な髪に自然に戻してくれるものです。 ですので、新しく伸びてくる髪は子供の髪の毛のようにツヤツヤで天使の輪ができます。 合成のシャンプーで、頭皮や毛根が傷んでいる場合は石けんに変えるだけで、頭皮も髪も元気を取り戻してくれると思います。初めての人にお勧めは太陽油脂のパックス・ナチュロン・シャンプーとリンス、松山油脂のロースマリーのシャンプーとPHバランスリンスあたりですね。 無添加の固形石けんが一番良いのですが、急に固形に変えるのも抵抗がある人が多いようです。石けんシャンプーは大手のスーパー、ホームセンター、東急ハンズ、LOFTなどにあります。 近くにない時はネットで買うと便利ですね。少し長文になりますが、下記のシャンプーのやり方を参考にしてください。 どなたにでも同じ用な回答になるのですが、これが一番良いと信じてますので、お勧めします。【石けんシャンプーでの洗髪の仕方】1、 最初に先の丸いブラシを使ってブラッシングします。 髪のもつれをとき、フケを浮き上がらせます。2、 髪をお湯で良く流してから、石けんシャンプーをまんべんなく髪にぬる。 3、 全体をマッサージするようにして泡立てる。 頭皮を指のはらで良くマッサージする。 この時少し頭皮を揉みほぐすようにすると血行がよくなり、頭皮を指の腹でつまむようにして力を少し入れると毛根に溜まった皮脂が出てきて、さっぱりと洗えます。4、 お湯をかけて石けん分をすべて丁寧に洗い流す。*もし、洗った時に泡立ちが悪かったら(髪が傷んでいるか汚れが酷いため)もう一度シャンプーを繰り返してください。5、 洗面器のお湯に石けんシャンプー専用のリンスを溶かしてリンスとします。 (代わりにクエン酸小さじ1杯か、お酢を大匙2杯くらい入れても良いです。 乾燥が気になるなら、薬局で売っているグリセリンを数滴混ぜると良いです。)6、 リンスの液を頭全体にかける。7、 よくお湯で流す。8、 タオルで水気を吸い取る。9、 必要なら生乾きの時に椿油を2~3滴程でのひらにのばし、頭皮を避けてつける。ブラッシングしながらドライヤーで乾かす。 ドライヤーは髪から放して使い、乾かしすぎないように。髪がかなり傷んでいる場合は洗い上がりが少しキシキシするかもしれません、化学薬品でごまかさないためですが、しばらく続けるうちに気にならなくなります。★ 石けんでシャンプーした場合、キューティクルが開いてそこに石けんカスが貯まり、髪がベタベタ、ゴワゴワします。 それを防ぐためには必ず酸性のもので中和する必要があります。 レモン汁なども使えます。洗髪はやはり、よほど脂症でない限り、少なくとも1日は休んだ方が良いようです。 汗など気になるときはお湯で流すだけにして下さい。石けんシャンプーについてのQ&Aです、ほかにも石けんシャンプーの使い方などの情報や動画があります。http://www.live-science.com/honkan/qanda/body10.html太陽油脂 ・・パックス・ナチュロン・シャンプーとリンスはお勧めです。http://www.taiyo-yushi.co.jp/soap/products/hair/index.html松山油脂 ・・ローズマリーのシャンプーとPHバランス・リンスはお勧めです。 トリートメントもあります。http://store.matsuyama.co.jp/page_info.php/pages_id/13↓パックス・ナチュロン・シャンプーです、余計な物が入っていないのでお勧めですよ。 |
Q | 今年31才になる男です。小児の時にアトピー性皮膚炎を持って各関節にでていました。しばらくして落ち着いて去年あたりから再発。各関節が痒く寝てる時にかいてしまうので繰り返し。何件か皮膚科にいっても同じことの繰り返しです。一番困っているのが去年から初めて出始めた頭皮の乾燥。色々しらべてると脂漏性皮膚炎ではないかと思い皮膚科にみてもらったら「アトピーからでているものだ」と言われ低刺激性のシャンプーを使いなさいと言われ使っていますが乾燥は一向におさまりません。頭皮乾燥で良く効くものはないでしょうか? |
A | 最近大人のアトピーが増加しているそうです。で、大人のアトピーは顔や頭に出やすいそうです。きちんと診察してもらう、医者での定期検査がベストと思います。大人のアトピーの場合は、環境の変化やストレスが原因の事の方が多いそうです。なので、大人のアトピーな場合はストレスが無くならない限り、完治は難しいかもしれません。あと、意外な事が原因で、例えば銀歯で金属アレルギー、アトピーを発症したりもするそうです。私も子供のころからアトピーで、大人になっても一向に良くなりません。朝起きると枕やパジャマが血だらけですので、お気持ちお察しします。そして残念ながら現代の医学ではアトピーの完治は不可能で、症状の軽減になってしまいます。参考までに、こちらのサイトにアトピーの事が解り易く簡潔に書いてありました。http://www.geocities.jp/allergie55/関連リンクも多かったので参考にしてみては如何でしょう?それと最近知ったのですが、アトピーを患ってる人の大半が、自覚症状あるなしに関わらず、眼に合併症を抱えいているそうです。私も顔にアトピーがあるので、緑内障に関しては知ってたのですが、この他アトピー性白内障、網膜剥離等も非常に多いそうです。これは、我々現代人がパソコンや携帯等で眼を酷使している他、眼の栄養失調、緑黄色野菜等摂取しても、食材自体の栄養が農薬等の影響で激減しているからだそうです。質問主さんもアトピーと診断されたら眼にも気をつけてください。一応、眼の栄養に関して書いてあるサイトもコピペしておきますね。http://menoiyashi.web.fc2.com/index.html |
加齢とフェロモンは髪に出る!? シルク姉さんに学ぶ、アンチエイジング頭皮指圧 マイスピ 額の中央、髪の生え際から指3本くらい上にあるツボに、ジャスミンをつけてマッサージすると、「自尊心や自信を高め、髪の発育に必要な女性フェロモンを活性化する作用がある」と言われています。 髪は女性のプライドとも、大きく関係しているのかもしれませんね。 ... |
Q | 現在、妊娠4ヶ月です。 妊娠前から 皮膚科のステロイドを頭皮につけてます。産婦人科の先生は大丈夫とのことで、常用してますが やっぱりなんだか心配です。 あと、先日エステのヘッドマッサージに行きましたが 妊娠中によくないツボはあるんですか? |
A | 心配であれば、セカンドオピニオンの病院を捜し、確認してみるといいですよ。 ここは、一般人が発言する場所なので、そんな大切なことをいい加減な発言に頼っては危険です。 つぼのことは、マッサージ屋さんに電話し、確認するといいかもしれません。 そうでないと、流産するツボも体のどこかにあると聞いたことがあります。 |
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如此對待女籃_於心何忍? 中時電子報 硬著頭皮開打後,卻出現更糟糕的處境,因為哈薩克這次派來的隊伍,根本是連亞青實力都沒有的爛隊,經驗與身材條件奇差,每場比賽都抱著準備被痛宰心態上場,場面宛如大學隊跟國小隊打球。 名目上雖有4隊,但哈薩克根本沒有存在感,也無法帶給中華或大專明星任何訓練上 ... |
Q | 髪の毛のセルフカラーリングのコツいつも美容院でカラーリングしてもらっていたのですが、金欠でーー;セルフカラーに再挑戦したいと思っています。掃除したら出てきたビューティーラボ(泡じゃないやつ)で、ピアスホールが完成する頃にカラーリングする予定です。現状1.ショートボブ2.根元は5cmくらいのプリンで黒く、他全体は明るめのブラウンです。3.手持ちのカラーリング剤は「ビューティーラボ シナモンミルクティ」です4.プリンじゃない部分はシナモンミルクティよりは暗めの色です5.6月9日にピアスを開けたばかり(ネットでは1ヶ月経つまではカラーリングはしない方がいいと書いてありました)希望は1.黒い部分と茶色い部分の境目が目立たないようにしたいです2.髪へのダメージはなるべく小さくしたい3.頭皮が弱いので、痛みを最小限に抑えたいです4.コンサートに間に合わせたいので、ピアスホールが安定したらすぐ、失敗のないように染めたいです私は不器用で、セルフカラーではたくさん失敗してきました(++)平日休みに昼間染めようと思っているので、一人でカラーリングしようと思ってます。不器用な人でも、キレイにカラーリングできる方法があれば、教えていただきたいです。どうぞよろしくお願いします。 |
A | 誰か家族とか塗ってくれる人がいたら頼んだ方がいいかと思います。ダメージに関しては、どうしようもないかな。頭皮につかなければ痛くないですが、難しいと思うのでべったりいかないように注意。理想としては、黒い部分に塗る→少し時間おく(根元がある程度明るくなるまで)→全体になじませる→放置て感じかと。均一に素早く塗る事がきれいに染めるポイントです。頑張ってください。 |
BBC中文網 | 英倫隨筆:不「純潔」的關係? BBC中文網 卡梅倫的直升機比不上人家的先進,就只有蹭車的份兒;奧巴馬在戰場就這麼一個忠實戰友,最好也別得罪。 雖然英國國內早就有人呼籲,別對特殊關係抱太大希望,下院外交事務委員會在今年3月發表報告,建議唐寧街應該懂得向美國說「不」。但是現在,硬著頭皮也好、兩情相悅 ... |
中時電子報 | 遇見貧民百萬富翁 中時電子報 不過我現在仍然可以回想當時氣憤的心情,太真切了,連頭皮的神經都在顫抖,眉毛和眼睛也撐到臉部最高、最大的位置。當我越深入思考,就越能感受到那些司機的確很可惡。可是認真來說,那也只是被騙七元臺幣,究竟是為什麼? 回想起第一次的爭執,我仍然是具有相當的同理心 ... |
Q | 頭皮の臭いについて真剣に悩んでます。30代女性ですが、最近頭皮が脂っこくて臭いもするようになってきました。夫にも臭うと言われるので気のせいではないと思います。以前から脂性肌でしたが、においは特になかったです。シャンプーは同じものを長年使っていましたが、こちらでいいと紹介されていたコラージュフルフル、ファンケル、あとはガスールなどを試してみましたが改善されませんでした。夜シャンプーすると朝ベタついてしまうので朝シャンプーして完全に乾かしています。シャンプーは1日1回、丁寧に泡立てて洗いよく流しています。皮膚科にも行きましたが特に異常なしと言われてしまいました。食生活も野菜、豆などを中心になるべく揚げ物などの油っこい料理は食べないようにしています。ここまでやっても改善されない場合、どうすればよくなりますか?切実に悩んでます。よろしくお願いします。 |
A | もし、きちんと洗って乾燥までしっかりやっていらっしゃるなら、併せてLUSHの「危機一髪!」をお試しになってみては?シャンプー前に使うプレウォッシュトリートメントなんですが、結構頭皮がスッキリして髪にも良かったですよ。ただ、置き時間が長い(確か40分)、生物なので日持ちがしない、要冷蔵、使える回数が少ない割に高い(3000円ぐらいだったかな?)のが難点。「頭皮の匂いが気にならなくなった」なんてクチコミも見たので、気が向いたら使ってみて下さいね。 |