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| Q | 15歳の女子です。私の悩みは髪の毛が薄いこと！私の１番のコンプレックスは、この若さにして薄毛です...。しかも女なのに…こんなに辛いことはないです!!薄毛に悩み始めたのは中１。学校の友達の目線が私の頭で、しかもいろいろな友達が私の頭に目を向けているので、気になって鏡を見たら頭皮がうっすらと見えていました。その頃は、まだ全然マシだったのですが、中2になってから、雨が降ってきて髪の毛が濡れると頭皮がすけすけになってしまうので登下校で雨が突然降ってきて友達に頭を見られるのがすごくイヤでした。修学旅行でお風呂に入ったときも友達の目を気にしつつ急いで髪の毛を乾かしたり、気が抜けない修学旅行になってしまいました。中３になってからも床に落ちてる髪の毛の本数を気にしたり、自分の髪が気になりすぎていつも頭を触っていました。中学校の頃は、髪の毛を縛るのでそれほど薄さは見えていなかったと思うのですが、高校からは髪をおろすので薄さがはっきりと分かってしまいします。もちろん縛ればいい話なのですが、毎日縛ると髪も抜けてしまうのでわないかという心配もあります。それに水泳の授業もあるし・・・毎日が苦痛です。こんなに若くてしかも女で髪が薄い人なんてあまりいないのではないでしょうか。 |
| A | こんです。１５歳ごろから、薄い人もいることはいます。もちろん、女性で薄い人もいます。以下の方法ととって下さい。①バランスよく食事をとって下さい。（本当は、鉄、ビタミン、ミネラル、亜鉛など、髪によいサプリをとるべきですが、お年が若いので・・）②頭は爪を立てず、２回洗って下さい。ただし、頭皮がつっぱるな感じたら、１回にして下さい。③シャンプーを変更してくださいＣＭで宣伝しているものはだめです。無香料、無添加のものにして下さい④ストレスをためないで下さい好きなことや、趣味を行い、いやなことはしないか、忘れて下さい。※とりあえず以上です。お年をめされたら、育毛に有効な事柄はまだまだありますので。より具体的な質問がある場合はメールしてください。 |
いつから悩んでる？ 髪の毛が薄いことで Business Media 誠 「最近は付け爪のせいで頭皮をきちんと洗えていなかったり、エクステンションで引っ張られたりすることから、若くても薄毛に悩む女性がいるようだ」（リーブ21） 薄毛や脱毛が気になるときはどういうときかと聞いたところ、男性は「鏡を見たとき」（63％）と答えた人が ... |
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